Шаг третий

Ценности жизни: к чему я стремлюсь

Цель занятия — познание собственных ценностей, влияющих на выбор профессии.

Главные вопросы:

1. Что такое ценности?
2. Твои главные ценности?

Ценностями называют представления человека о самом важном в жизни.

Они могут быть осознаваемыми, тогда человек может назвать их словами. Они могут быть неосознаваемыми – в виде смутных ощущений, образов, тогда человек пытается объяснить их стихами, рисунками, музыкой или танцем. Осознаваемые ценности могут быть реальными, и тогда человек поступает в соответствии с ними. Но могут быть и декларативными: тогда человек говорит одно, а делает другое. Представления о важных вещах, касающихся всей жизни в целом, называют жизненными ценностями, связанные с работой – профессиональными.

Подумайте!

Каковы ваши реальные ценности?

Помогут ответить на этот вопрос упражнения и практические работы.

Упражнение "Колесо жизненных сфер"

В этом упражнении вам предлагается взглянуть на свои ценности через колесо жизненных сфер. Читать полностью в формате pdf (171 КБ).

Упражнение "Мой герб"

Когда-то в древних графских и герцогских родах было принято иметь свои гербы, которые отражали то, чем гордился род, главные его особенности, значительные достижения. В России эта традиция тоже была, но исчезла  вместе с дворянами. Попробуйте  нарисовать свой собственный герб, в котором может отразиться ваше отношение к себе, или ваши ценности, или то, чем вы гордитесь, или чего хотите достичь.

Практическая работа "Рецепт счастья"

Многие люди в ответ на вопрос об их ценностях говорят: "Быть счастливым". При этом под "счастьем" могут подразумеваться очень разные вещи. Достаточно ясно, что люди должны жить в тепле и чистоте, хорошо питаться, но если жизнь подчинена насыщению только этих потребностей, счастье будет кратковременным. Если человек сыт, никакая еда не сделает его счастливее. А как Вы понимаете свое счастье? Что требуется для счастья?

Создайте свой собственный "Рецепт счастья".

Самооценка ценностных ориентаций (адаптированный вариант методики М.Рокича, составлен Е.Хмелевым)

Просмотр в формате PDF (176 КБ).

Скачать в формате Microsoft Word (41 КБ).

Вместо резюме

Один из рецептов счастья: "Возьмите чашу терпения, влейте в нее полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Все это хорошенько перемешайте, намажьте на кусок отпущенной Вам жизни и предлагайте каждому, кого встретите на своем пути".

К теме занятия